Cara Mengatasi 'Galau' Dengan Cepat

Share:

Galau emang gak ada matinya deh, hampir setiap hari ada aja orang yang ngerasa galau. Galau digolongkan dalam salah satu penyakit hati yang lumayan susah loh buat di sembuhkan, hi hi hi :)

Tapi tenang aja, bagi kmu-kamu yang lagi galau sekarang wajib baca nih artikel, karen pasti bermanfaat banget buat meringankan rasa galau kamu. kita simak yu :)

image : doktercinta

Galau terjadi saat kita kehilangan sesuatu yang sangat berharga, baik itu harta atapun si doi, hhe. Untuk mengatasi hal tersebut kalian gak perlu ribet-ribet deh, cukup dengan menengarkan musik saja, yapp seperti kita bahan sebelumnya di artikel http://lifestyle.rumahjahit.com/2014/10/manfaat-mendengarkan-lagu-sedih-alias.html.

Motivasi diri kalian sendiri, bahwa semua nya pasti baik-baik saja, jika kalian tidak bisa melakukan hal tersebut, kalian bisa membuat diri kalian menajdi sibuk, dengan merasa sibuk, otomatis kalian tidak punya waktu untuk memikirkan masalah pribadi kalian.

Isi waktu luang kalian dengan hal yang bermanfaat, seringkali pada waktu kosong kita lebih memilih masalah yang sedang terjadi, hal ini sangat tidak baik, karena hanya akan merupgikan diri anda sendiri.

Kalian bisa mengambil langkah besar ( jika kalian butuh ) untuk membuang semua kenangan yang pernah kalian dapat, seperti foto, ataupun barang-barang lainnya. Dengan membuang semua hal itu, maka akan lebih mempermudah anda untuk Move on

Sebaiknya kalian ceritakan semua yang kalian alami kepada para sahabat kalian, atau jika masalah yang kalian hadapi terlalu berat, kalian bisa mengkonsultasikannya dengan spikiater untuk lebih bisa menjawab semua permasalahn kalian.

Yang terakhir adalah, kalin pasrah kan semuanya kepada Tuhan Yang Maha Esa, berserah diri dan terus memohon yang terbaik adalah jalan terakhir bagi kalian yangs sedang memilki masalah yang sangat besar.

sumber : rumahjahit.com